Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung: Pe6 (Perikard 6)
Er ist ein zuverlässiger Helfer bei allen Arten von Übelkeit: Perikard 6.
Die Massage dieses Akupressurpunkts mit den Fingerkuppen – mal sanft, mal kraftvoll, mal kreisend, schiebend oder drückend – vertreibt Brechreiz und Übelkeit auf Reisen, während der Schwangerschaft oder infolge von Medikamenteneinnahme.
Der Punkt liegt drei Finger breit über der Beugefalte des Handgelenks mittig zwischen Elle und Speiche, zwischen den tastbaren Beugesehnen der Finger.
Ein bis zwei Minuten massieren, dann zehn Minuten pausieren und dies mehrmals wiederholen.
Es sollte ein tiefes Druckgefühl zu spüren sein.